körülbelül 1 perces olvasmány
Vannak országok, ahol a kannabisz már nem probléma, de nálunk sajnos az. Támogass minket, ha szeretnéd, hogy a hazai kannabisz helyzet minél hamarabb megváltozzon.

“Az alváshiány, különösen akkor krónikus formájában, kognitív deficitet és depresszióhoz hasonló viselkedést okozhat. Az alvás segít az agynak a neurotoxikus hulladék eltávolításában és elősegíti a szinapszisok kialakulását/fenntartását. Segíthetnek-e többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k) ilyen esetben?

Kínai kutatók tesztelték a PUFA-k hatását a tanulási memóriára alváshiányos patkányokban. Magas PUFA-tartalmú fás bazsarózsamag-olajat használtak (39,7% linolénsav; 28% linolsav és 22% olajsav), és megállapították, hogy:

A PUFA-k csökkentették az alváshiányos patkányok kognitív deficiteit és depressziós jellegű viselkedését a viselkedési tesztek során
Az alváshiány csökkentette a CB1R fehérje szintjét, amelyet PUFA kiegészítéssel vissza lehet állítani
A hippokampusz glutamáterg transzmissziójának változása korrelációban állt az alváshiánnyal, a PUFA-k által csökkentett hippokampusz glutamaterg transzmisszió összefüggésben volt az alváshiányra való kedvező hatásukkal
A PUFA-k által közvetített jótékony hatás a patkányok alvásmentességére CB1R-függő volt
Az alvás és a helyes táplálkozás egészségünk két fontos építőeleme. Az endokannabinoid rendszer egy lipid hírvivő szabályozó rendszer, amelynek a megfelelő működéséhez a megfelelő zsírokra van szüksége.” – Gregor Zorn biológus.

forrás:

A többszörösen telítetlen zsírsavak hatása a kognitív funkciókra és depresszióhoz hasonló viselkedésre alváshiány esetén | Magyar Orvosi Kannabisz EgyesületKENDERTÉR FACEBOOK

Vannak országok, ahol a kannabisz már nem probléma, de nálunk sajnos az. Ha tetszett a cikk, támogass minket adománnyal vagy vásárlásoddal, hogy cserébe mi még nagyobb bevetéssel végezhessük munkánkat!
Tudtad? Ha nálunk vásárolsz azzal más nonprofit szervezeteket is támogatsz. Erről itt olvashatsz.
MI ÉRTED VAGYUNK ITT!
Vásárolok