körülbelül 4 perces olvasmány
Vannak országok, ahol a kannabisz már nem probléma, de nálunk sajnos az. Támogass minket, ha szeretnéd, hogy a hazai kannabisz helyzet minél hamarabb megváltozzon.

Amennyiben rajongasz a fitneszért esetleg a testépítésért, minden bizonnyal új eszközöket keresel a céljaid eléréséhez.

A fitnesz szerelmesei azért nyújtanak edzés előtt és után, hogy elkerüljék az izomrándulást illetve az esetleges másnapi izomfájdalmakat. Közismert, hogy a fitneszezők olyan étrendkiegészítőket használnak, mint például vitaminok és fehérje italok, amik növelik a kitartást és az izomépítés eredményességét.

De hallottál már a CBD olajról?

A CBD egy újabb megbízható étrendkiegészítő a fitnesz és a testépítés világában.

Mielőtt elkezdenéd használni a CBD-t a edzések során, jó tisztában lenni vele, hogy miről is van szó. A CBD egy a kannabisz növényekből nyert hatóanyag. Valószínűleg hallottál azokról a kannabisz növényekről, amelyek kellemes „betépettség” érzést okoznak a használóinak. Ezt egy THC néven ismert anyag okozza, aminek pszichoaktív hatása van. A THC-től eltérően a CBD egy meglehetősen eltérő anyag, amely nem okoz észlelhető tudatállapot módosulást, és számos egészségügyi előnnyel jár. A CBD nem kapcsolódik a kannabinoid receptorainkhoz, mint ahogy azt a THC teszi, hanem inkább közvetett módon befolyásolja őket.

CBD mint gyulladáscsökkentő

A CBD segítséget nyújthat az izomláz elkerülésében, hiszen közismert a gyulladás csökkentő hatása.

“Személyi edzőként és olyan személyként, aki minden nap sportol, és rendesen terheli testét, az edzés utáni stressz és gyulladás csökkenésében vettem észre a legnagyobb különbséget” – mondta Tara Laferrara, a néhai rövidtávfutó és NASM tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző a CBD személyes tapasztalatai kapcsán.

Na de van erre tudományos bizonyíték?

Noha Laferrara anekdotikus élménye inspiráló lehet, mégis szkeptikus maradhatsz. Valószínűleg a tudományos eredmények elnyomják majd néhány CBD-vel kapcsolatos kételyedet.

A Frontiers in Neurology tudományos oldalon megjelent 132 tanulmány 2018. évi áttekintése alapján a CBD valóban csökkentheti a gyulladást és javíthatja a sclerosis multiplexben szenvedő betegek fájdalmát és mozgékonyságát. „Gyulladásgátló, antioxidáns, hányingercsillapító, antipszichotikus és neuroprotektív” – írták a felülvizsgálati tanulmány szerzői.

“A CBD általánosságban véve csökkenti a gyulladást, ha kenőcsként dörzsölik be az izmokba vagy szájon át alkalmazzák” – mondta Dr. Perry Solomon, a korábbi vezető orvos és a HelloMD alapító tagja.

A CBD támogatja az izomgyarapodást

Mint azt már biztosan tudod, az izomtömeg növelés a fitneszezők és a testépítők egyik legnagyobb kihívása. Testünkben általában katabolikus hormonok találhatók, amelyek csökkentik az izomtömeget. A folyamat megfordításához antikatabolikus kiegészítőket kell szedni.

A CBD-kiegészítők hozzájárulhatnak az izomtömeg növekedéshez azáltal, hogy csökkentik a szervezetben lévő katabolikus hormonok mennyiségét mert a CBD egy antikatabolikus vegyület. Alapvetően kisebb mennyiségű katabolikus hormonok jelenlétében a test nem bontja olyan mértékben le az izmokat.

A CBD segít a fogyásban

A CBD elősegíti az vércukorszint normalizálását. A normalizált vércukorszint következtében csökken a hasnyálmirigy által termelt zsírtároló hormonok mennyisége, ami kevesebb zsír tárolásához vezet.

Ha valakinek a kortizolszintje túl alacsony vagy túl magas, az csúnya tünetekkel párosul. Ide tartozik a súlygyarapodás, amelyet többségünk megpróbál elkerülni. A CBD-olaj segíthet normalizálni a kortizolszintet, szükség esetén csökkenti azt, és a megfelelő időben újra megnövelheti. Így gondoskodva az egyensúlyról.

Mint a szabályozott kortizolszint mint pedig a szabályozott vércukorszint segítenek biztonságosan lefogyni.

Továbbá, mint tudjuk a testnek beépített endokannabinoid rendszere van. Ez a rendszer két különböző kannabinoid (CB) receptoron, az úgynevezett CB1 és CB2 receptoron keresztül hat a test különböző vegyületeire. Általában a CB1 receptorok főként az agyban és a központi idegrendszerben találhatók, míg a test többi részén kevésbé. Ezzel szemben a CB2 receptorok az egész testben megtalálhatók.

Az elhízott emberekben azonban a CB1 receptorok elterjedtebbek, különösen a zsírszövetekben. Emiatt a kutatók úgy vélik, hogy lehet kapcsolat a CB1 receptorok aktiválása és az elhízás között. A CBD nem aktiválja közvetlenül a CB receptorokat, hanem befolyásolja a test természetes kannabinoidjait a recetorok blokkolásában illetve aktiválásában. Ez szerepet játszhat a fogyásban vagy más kritikus anyagcsere-funkciókban.

Tudván ezeket könnyen belátható, hogy a CBD segíthet egy a fogyásában, illetve segíthet megakadályozni az anyagcsere rendellenességeit.


KENDERTÉR FACEBOOK
Vannak országok, ahol a kannabisz már nem probléma, de nálunk sajnos az. Ha tetszett a cikk, támogass minket adománnyal vagy vásárlásoddal, hogy cserébe mi még nagyobb bevetéssel végezhessük munkánkat!
Tudtad? Ha nálunk vásárolsz azzal más nonprofit szervezeteket is támogatsz. Erről itt olvashatsz.
MI ÉRTED VAGYUNK ITT!
Vásárolok