Sportolók kannabisztermékeket használnak a testedzések utáni felépülés elősegítésére
körülbelül 2 perces olvasmány
Vannak országok, ahol a kannabiszt már elfogadják, de nálunk sajnos még mindig nem. Csatlakozz mozgalmunkhoz, ha szeretnéd, hogy a hazai kannabisz helyzet minél hamarabb megváltozzon.

Csatlakozom

Azok, akik rendszeresen végeznek testmozgást, gyakran számolnak be arról, hogy kannabisztermékeket használnak a fizikai aktivitásból való felépülés támogatására, a Journal of Cannabis Research-ben közzétett adatok szerint.

Az Ohio állambeli Kent Állami Egyetem kutatói több mint 100 olyan alanyt kérdeztek meg, akik kannabisz használatról számoltak be, és rendszeresen végeznek aerob és/vagy ellenállásos edzést.

A kutatók az eredményeiket a következőképpen foglalták össze: “Huszonkét résztvevő (20 százalékuk) jelentette, hogy CBD-t használ az aerob edzésekből való felépüléshez, és 25 résztvevő (23 százalékuk) jelentette a CBD használatát az ellenállásos gyakorlatokból való felépüléshez. Hatvannyolc résztvevő (61 százalékuk) jelentette, hogy THC-t használ az aerob gyakorlatok utáni felépüléshez. Hasonlóan, 67 résztvevő (60 százalékuk) jelentette, hogy THC-t használ az ellenállásos gyakorlatok utáni felépüléshez. Amikor a résztvevőket megkérdezték: “Úgy érzi, hogy a kannabisz CBD formájában segít a felépülésben?”, 93 százalékuk válaszolta, hogy “igen”, míg hét százalék azt, hogy “nem vagyok biztos benne”. Amikor azt kérdezték, hogy “Úgy érzi, hogy a THC segít a felépülésben?”, 87 százalékuk válaszolta, hogy “igen”, míg 13 százalékuk azt, hogy “nem vagyok biztos benne”. Egyik résztvevő sem válaszolt “nem”-mel egyik kérdésre sem. Valamennyi résztvevő úgy érezte, hogy a kannabisz használata alacsony kockázatot jelent az egészségügyi következmények szempontjából.”

CBD és a sport

A szerzők a következőképpen zárták a tanulmányt: “A jelen tanulmány arra mutat rá, hogy a hagyományosabb regenerálódási módszerek mellett a kannabiszt is használják ergogén felépülési segédeszközként a rendszeresen sportoló egyének. … További adatokra van szükség annak megértéséhez, hogy milyen szerepet játszik a kannabisz a testmozgásból való felépülés során, valamint, hogy mik a kannabisz ergogén előnyei azoknál az egyéneknél, akik rendszeresen eddzenek és egyben kannabiszt használnak.”

Egy másik, ugyanebben a folyóiratban idén korábban közzétett tanulmány arról számolt be, hogy a topikális CBD kétszeri napi használata enyhíti a krónikus fájdalmat a volt professzionális sportolóknál.

Számos másik tanulmány (1, 2, 3) is azt találta, hogy a kannabisz használata a gyakoribb testmozgással is összefügg, beleértve az idősebb felnőtteket is. Egy másik, júliusban publikált tanulmány azt találta, hogy az alanyok „pozitívabb edzésélményről” számoltak be, amikor közvetlenül a kannabisz használata után futottak, mint amikor nem.

foto: https://unsplash.com/@brucemars

§ Az oldal tartalma kizárólag tájékoztató jellegű és senkit sem szeretne törvénybe ütköző cselekedetek véghezvitelére buzdítani, sem addiktív életformára sarkallni. Kérjük minden helyzetben vedd figyelembe a lakhelyed szerinti törvénykezést és ennek megfelelően a legjobb belátásod alapján cselekedj.
FIGYELEM! EZ A CIKK MÁR TÖBB MINT EGY ÉVES. A CIKKBEN SZEREPLŐ INFORMÁCIÓK EKKOR MÉG NAPRAKÉSZEK VOLTAK, DE MÁRA LEHET ELAVULTAK.
Vannak országok, ahol a kannabiszt már elfogadják, de nálunk sajnos még mindig nem. Ha tetszik a munkánk, csatlakozz mozgalmunkhoz, vagy támogass fő szponzorunk webshopjában történő vásárlásoddal, hogy cserébe mi még nagyobb bevetéssel végezhessük munkánkat!
Tudtad? Ha nálunk vásárolsz azzal más nonprofit szervezeteket is támogatsz. Erről bővebben itt olvashatsz.
MI ÉRTED VAGYUNK ITT, DE NÉLKÜLED NEM TUDUNK LÉTEZNI!
TámogatomCsatlakozom