Azok, akik rendszeresen végeznek testmozgást, gyakran számolnak be arról, hogy kannabisztermékeket használnak a fizikai aktivitásból való felépülés támogatására, a Journal of Cannabis Research-ben közzétett adatok szerint.
Az Ohio állambeli Kent Állami Egyetem kutatói több mint 100 olyan alanyt kérdeztek meg, akik kannabisz használatról számoltak be, és rendszeresen végeznek aerob és/vagy ellenállásos edzést.
HEMPIT HEMP!TERP Creative 9% CBD Olaj Terpénekkel 15ml
9%
1350mg
0,2%
Teljes spektrum
HEMPIT NATURAL 9% CBD Kenderkivonat Csíráztatott és Fermentált Kendermagolajjal
9%
900mg
0,2%
Teljes spektrum
HEMPIT NATURAL 9% CBD Kenderkivonat MCT Olajjal
9%
900mg
0,2%
Teljes spektrum
HEMPIT HEMP!TERP Immune 18% CBD Olaj Terpénekkel 15ml
18%
2700mg
0,2%
Teljes spektrum
HEMPIT HEMP!TERP Power 6% CBD Olaj Terpénekkel 15ml
6%
900mg
0%
Széles spektrum
HEMPIT HEMP!TERP Rest 12% CBD Olaj Terpénekkel 15ml
12%
1800mg
0,2%
Teljes spektrum
HEMPIT HEMP!TERP Focus 3% CBD Olaj Terpénekkel 15ml
3%
450mg
0%
Széles spektrum
A kutatók az eredményeiket a következőképpen foglalták össze: “Huszonkét résztvevő (20 százalékuk) jelentette, hogy CBD-t használ az aerob edzésekből való felépüléshez, és 25 résztvevő (23 százalékuk) jelentette a CBD használatát az ellenállásos gyakorlatokból való felépüléshez. Hatvannyolc résztvevő (61 százalékuk) jelentette, hogy THC-t használ az aerob gyakorlatok utáni felépüléshez. Hasonlóan, 67 résztvevő (60 százalékuk) jelentette, hogy THC-t használ az ellenállásos gyakorlatok utáni felépüléshez. Amikor a résztvevőket megkérdezték: “Úgy érzi, hogy a kannabisz CBD formájában segít a felépülésben?”, 93 százalékuk válaszolta, hogy “igen”, míg hét százalék azt, hogy “nem vagyok biztos benne”. Amikor azt kérdezték, hogy “Úgy érzi, hogy a THC segít a felépülésben?”, 87 százalékuk válaszolta, hogy “igen”, míg 13 százalékuk azt, hogy “nem vagyok biztos benne”. Egyik résztvevő sem válaszolt “nem”-mel egyik kérdésre sem. Valamennyi résztvevő úgy érezte, hogy a kannabisz használata alacsony kockázatot jelent az egészségügyi következmények szempontjából.”
A szerzők a következőképpen zárták a tanulmányt: “A jelen tanulmány arra mutat rá, hogy a hagyományosabb regenerálódási módszerek mellett a kannabiszt is használják ergogén felépülési segédeszközként a rendszeresen sportoló egyének. … További adatokra van szükség annak megértéséhez, hogy milyen szerepet játszik a kannabisz a testmozgásból való felépülés során, valamint, hogy mik a kannabisz ergogén előnyei azoknál az egyéneknél, akik rendszeresen eddzenek és egyben kannabiszt használnak.”
Egy másik, ugyanebben a folyóiratban idén korábban közzétett tanulmány arról számolt be, hogy a topikális CBD kétszeri napi használata enyhíti a krónikus fájdalmat a volt professzionális sportolóknál.
Számos másik tanulmány (1, 2, 3) is azt találta, hogy a kannabisz használata a gyakoribb testmozgással is összefügg, beleértve az idősebb felnőtteket is. Egy másik, júliusban publikált tanulmány azt találta, hogy az alanyok „pozitívabb edzésélményről” számoltak be, amikor közvetlenül a kannabisz használata után futottak, mint amikor nem.
foto: https://unsplash.com/@brucemars
BioBloom Bio CBD Olaj NaturalONE
1%
100mg, 300mg
0,2%
Teljes spektrum
7.000 Ft - 30ml
HEMPIT HEMP!TERP Rest 12% CBD Olaj Terpénekkel 15ml
12%
1800mg
0,2%
Teljes spektrum
BioBloom Bio CBD Olaj NaturalFOUR
4%
400mg, 1200mg
0,2%
Teljes spektrum
22.100 Ft - 30ml
HEMPIT HEMP!TERP Focus 3% CBD Olaj Terpénekkel 15ml
3%
450mg
0%
Széles spektrum
BioBloom Bio CBD Olaj NaturalTEN
10%
1000mg, 3000mg
0,2%
Teljes spektrum
54.000 Ft - 30ml
HEMPIT HEMP!TERP Immune 18% CBD Olaj Terpénekkel 15ml
18%
2700mg
0,2%
Teljes spektrum
BioBloom Bio CBD Olaj NaturalSIX
6%
600mg, 1800mg
0,2%
Teljes spektrum
31.200 Ft - 30ml
BioBloom Bio CBD Olaj 20% BOOSTED
20%
2000mg, 6000mg
0,2%
Teljes spektrum
75.011 Ft - 30ml