A KENDERMAG NEM TÚLSÁGOSAN NÉPSZERŰ HAZÁNKBAN, PEDIG EZ A SZUPERÉLELMISZER APRÓCSKA MÉRETE ELLENÉRE TÖMVE VAN ÉRTÉKES TÁPANYAGOKKAL. SZÁMTALAN JÓTÉKONY HATÁSA RÁADÁSUL MÁR NAPI EGY EVŐKANÁL FOGYASZTÁSA ESETÉN ÉRVÉNYESÜL.
Felhasználhatósága igen sokrétű: smoothie-ba, zabkásába, salátába, de akár tésztába is rakható. Érdemes a kendertejjel is megbarátkozni, amelyet a magtejek királynőjének neveznek. A kenderolajat egyenesen csodaszerként emlegetik, amely még az ekcéma tüneteit is képes enyhíteni. A kendervaj pedig remek alternatívája lehet a mogyoróvajnak.
Fogyasztásának semmiféle mellékhatása nincs, kivéve, ha véralvadásgátlót szedsz. Hogy van-e bármi köze a marihuánához? Igen, ugyanabból a növénycsaládból származik, ám ez nem pszichoaktív szer, ugyanis 0,3%-nál is kevesebb THC-t, azaz tetrahidrokannabinolt tartalmaz. Így, bár egy kendermagos zabkásától nem derülsz majd felhőtlen jókedvre, az egészségedet garantáltan szolgálja alábbi tulajdonságaival.
OLVASS TOVÁBB
8 ok, amiért érdemes kendermagot fogyasztani | Well&fitKENDERTÉR FACEBOOK