körülbelül 6 perces olvasmány
Vannak országok, ahol a kannabisz már nem probléma, de nálunk sajnos az. Támogass minket, ha szeretnéd, hogy a hazai kannabisz helyzet minél hamarabb megváltozzon.

Elsősorban szögezzük le, hogy nem minden ember tud parancs szóra relaxálni, és van aki kimondottan nem is szereti, ha azt mondják neki, hogy nyugi, lazítsál.

Számos ember számára a pihenés fogalma gyakran egy kedves, ámde irreális mese. Igen, természetesen mindenki legbelül szeretne megnyílni és felszabadítani a testét és az elméjét a feszültségektől. A gondolatok kiürítése és önmagunk átengedése a mély relaxációnak elég elérhetetlennek tűnhet egy olyan világban, ahol villámsebességgel cserélődnek az információk, és mindig van valami az ember fejében – a munkahelyi stressztől kezdve, egészen a magánéleti problémákig. Itt jöhetnek szóba a CBD-masszázs által ígért stresszoldó előnyök.

Mi az a CBD masszázs?

Tehát pontosan mi az a CBD masszázs? Először is, beszéljünk a CBD-ről – ami a kannabidiol teljes nevén -, amely nem pszichoaktív és magas koncentrációban található a kannabiszban. A CBD masszázs és a hagyományos masszázs közti egyetlen különbség a használt termék, nem a masszázs technikája. Tehát, bár ez elsőre valami újnak tűnhet, a CBD masszázs lényege, hogy akármelyik masszázs során alkalmazható a következő képen: a megszokott masszázst CBD-vel dúsított olajokkal és krémekkel végzik.

A CBD masszázs előnyei:

  • Gyulladás csökkentő
  • Szorongás ellenes
  • Csökkenti a krónikus fájdalmat
  • Eloszlatja a feszültséget

Egészségügyi szempontból bebizonyosodott, hogy a tinktúrák, olajak és testápolók segítségével a mindennapi életünkbe beépített CBD csodálatos gyulladáscsökkentő, antidepresszáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és ezért is virágoznak az utóbbi időben a CBD termékek és kezelések a wellness területén.

Ami a CBD-masszázs előnyeit illeti, “a CBD-olajnak természetes gyulladásgátló hatása van, amely hatékonyabban nyugtatja a fájó izmokat és ízületeket, és ezáltal nagyszerűbbé teszi a masszázsokat” – magyarázza Cyndi Ramirez-Fulton, a Chillhouse (egy New York-i szalon) alapítója. “Arra ösztönzi a testet, hogy felgyorsítsa a gyógyulást, és elősegítse a szorongás, valamint a gyomorpanaszok enyhítését.” Ramirez-Fulton egyértelműen a CBD hívője, és azt állítja, hogy ha neki nem is jut ideje egy masszázsra, legalább bekeni CBD-vel a vállát, vagy ahol épp feszült, és azonnali átmeneti megkönnyebbülést érez. “Szeretem a CBD krémeket és az fogyasztható olajat is” – mondja. “Nehéz megmondani, mi vált be nekem hosszú távon, de manapság általában kevésbé vagyok stresszes, tehát valami működik!”

A CBD gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásai által csökkenti az izmok és ízületek gyulladását, lehetővé téve a masszőr hatékonyabb munkáját. Az emberek a masszázst a relaxáció és a stressz elkerülésének egyik módjának tekintik. A sportolók részéről a CBD elismert abból a szempontból, hogy felgyorsítja a sérült kötőszövet gyógyulását és regenerálódását.

A kannabinoid receptorok az endokannabinoid rendszer részét képezik, amely fiziológiai rendszer segíti a központi idegrendszer homeosztatikus funkcióit. Ez magában foglalja a testi funkciók fenntartását, a fájdalom, a gyulladás és az immunrendszer megfelelő működését.

A kannabinoid receptorok szinte minden szervben megtalálhatók így az ideg- és immunsejtekben is. A CBD hatással van a kannabinoid, valamint a TRPV1 receptorokra. A sérült szövetek érzékennyé teszik a TRPV1 receptorokat a kémiai és fizikai ingerekre. A CBD hozzáadása a masszázshoz elősegíti a TRPV1 aktivitásának stimulálását, és pozitív hatással van a kannabinoid receptorokra, ami segít enyhíteni a gyulladást és a fájdalmat.

Kendertér - wellness 589774 1920 1024x683

Hogyan működik pontosan a CBD masszázs?

Amikor a CBD masszázs során érintkezésbe kerül a bőröddel, az a bőr alatt található helyi kannabinoid receptorokhoz kapcsolódik. Ezek a receptorok a test endokannabinoid rendszerének részei. Ez a rendszer a többi testi rendszerrel együttműködik, hogy mindent egészséges egyensúlyban tartson, az étvágytól és a hőmérséklettől kezdve a hangulatig és a fájdalomig. A bőrön keresztül a CBD kötődik a perifériás idegrendszer kannabinoid receptoraihoz. Ez az interakció fájdalomcsillapító és stresszoldó hatásokat vált ki, ez az amit az ember érez a CBD-olaj használatakor.

Megfelelő számomra a CBD masszázs? A CBD masszázs különösen hasznos lehet a következőknek:

  • Átmeneti vagy krónikus fájdalomban szenvedő embereknek, ideértve az artritiszben vagy rákfájdalomban szenvedő időskorúkat is
  • Általános stressz vagy szorongás enyhítését kereső egyéneknek
  • Sérülésből gyógyulók vagy izomfájdalmakban szenvedők
  • Aktív sportolóknak akik a gyorsabb regenerálódást keresik
CBD-masszázs vagy hagyományos masszázs

Mint említettük, a legnagyobb különbség a CBD masszázs és a hagyományos masszázs között a CBD. Ami a Chillhouse-t illeti (és ebben a tekintetben a legtöbb masszázsstúdió), a masszírozási technika nem változik. Így az ügyfelek maguk is képesek megmondani a CBD alkalmazás által tapasztalt különbségeket, ellentétben azzal, hogy megpróbálják kitalálni, mi okozza a különbséget a  CBD vagy épp a masszírozási technikán belüli különbségek.

Hogyan készüljünk fel egy CBD-masszázsra?

Csak lazulj el. De tényleg, amikor a CBD-masszázst választod, az a lényeg, hogy elérd a relaxáció csúcsát, tehát ne törd magad azon, hogyan készülj fel a masszázsra. Egyszerűen menj masszíroztatni mint akármelyik másik masszázs alkalmából, és élvezd a nyugtató CBD élményt.

Mire számíthatsz a CBD masszázs során (beszámoló alapján)

Mint mindenki, aki szabadulni akar a mindennapi stressztől, miután hallottam erről a lehetőségről egyből elhatároztam, hogy kipróbálom én is, hogy megtapasztaljam a CBD masszázs nyújtotta előnyöket. Mondtam a masszőrnek, hogy szeretném, ha a masszázs CBD-részét a vállaimra összpontosítaná, amik általában milliónyi csomóval vannak tele az egész napos számítógép előtt üléstől. Ahogy lefeküdtem a masszázságyra, éreztem, hogy jól ismert gondolatok hurrikánja forog a fejemben. Határidők, közelgő projektek, mit eszek vacsorára (az egyik kedvenc dolog, amire gondolok) … Megpróbáltam elhallgattatni a gondolataimat és a légzésemre összpontosítani egy meditációs technika segítségével, amelyet a múlt évben sajátítottam el. Működött – úgy éreztem, hogy a vállam kezd ellazulni (bár ez valószínűleg a képzett masszőrkéznek volt köszönhető). Az utolsó dolog, amire emlékszem, enyhe hűvös, hideg érzés volt a lapockáimon. Aztán a következő dolog, amit tudatosítottam, hogy a masszőröm óvatos rázással ébreszt és azt mondja, hogy kész. Egy teljes óra telt el, de nekem úgy tűnt, mintha egy perc lett volna az egész. Kissé meglepett, hogy milyen gyorsan eltelt, és hogy eltűnt a vállam feszültsége, ami mintha egyszerűen feloldódott volna. Megmagyarázhatatlanul nyugodtnak éreztem magam, és kipihentnek. Ha valaki azt mondta volna nekem abban a pillanatban, hogy lazíts, akkor valószínűleg elmosolyodtam volna és nyugodtan azt mondom: “Az vagyok. Hát nem csodálatos?”

Utókezelés

Csak élvezd a boldogságot. Ennyi, ilyen egyszerű a dolog. A CBD-masszázs után nincs szükség azonnali zuhanyzásra, sőt nem is tanácsos. Ha a napod hátralévő részében végig rajtad marad a CBD olaj, akkor még órákig élvezheted a nyugtató összetevő előnyeit.

Zárszó

Ha lehetőséged van arra, hogy a CBD-olajat beépítsed a masszázsba vagy arckezelésbe, tedd meg és ne habozz. Ez a fajta masszázs a pihenés egy további szintjét eredményezi, amitől lazább, kevésbé szorongó leszel. Kimondottan javasolt nyugtalan, szorongó embereknek. Természetesen, bár a professzionális masszázs lehetősége mindig kecsegtető, nem kell azért azonnal felkeresned egy wellness helyet, hogy kiaknázd az előnyeit – otthon is kényeztetheted magad a CBD-masszázzsal, ha van CBD olajad. „Ha például a lábikráidat szeretnéd masszírozni, akkor ezt leghatékonyabban egy olyan eszköz segítségével teheted, mint például egy sodrófa”, mondja Demetri Travlos a Chillhouse ügyvezető igazgató-helyettese és engedéllyel rendelkező masszázs terapeutája, aki azt tanácsolja, hogy a CBD olajat vigyük fel a kívánt helyre, majd görgetés segítségével masszírozzuk ki a csomókat.

Tekints erre mint az öngondozás legmagasabb formája! Mi a következő olajakat ajánljuk masszírozásra: https://kenderter.eu/webaruhaz/marry-jane/


KENDERTÉR FACEBOOK
Vannak országok, ahol a kannabisz már nem probléma, de nálunk sajnos az. Ha tetszett a cikk, támogass minket adománnyal vagy vásárlásoddal, hogy cserébe mi még nagyobb bevetéssel végezhessük munkánkat!
Tudtad? Ha nálunk vásárolsz azzal más nonprofit szervezeteket is támogatsz. Erről itt olvashatsz.
MI ÉRTED VAGYUNK ITT!
Vásárolok