A kannabisz túladagolása: Túlélési tippek a végzetes kimenetelek elkerülése érdekében
körülbelül 7 perces olvasmány
Vannak országok, ahol a kannabisz már nem probléma, de nálunk sajnos az. Támogass minket, ha szeretnéd, hogy a hazai kannabisz helyzet minél hamarabb megváltozzon.

A tetrahidrokannabinol (THC) egy fitokannabinoid, amely aktiválja a szervezet CB1 és CB2 receptorait. A CB1 receptorok általában az idegrendszer részét képezik, és azokért a pszichoaktív hatásokért felelősek, amiket a THC okozhat. A CB2 receptorok általában az immunrendszer részét képezik és a gyomor-bélrendszerben helyezkednek el. Amikor kannabiszt fogyasztasz, a THC bejut a véráramba, ahol a kannabinoid receptorokhoz kötődik. Ezek a receptorok befolyásolják a memóriát, a koncentrációt, az örömöt, a koordinációt, a szenzoros rendszereket és időérzékelést, az étvágyat és még sok más fontos funkciót. Nincs olyan területe a szervezetünknek amire ne hatna ki legalább közvetve ez a rendszer, amit endokannabinoid rendszernek nevezünk.

A túlzott kannabiszbevitel rövid idő alatt fokozhatja és módosíthatja is a hatásait. Igaz ez főleg olyan egyének esetében, akik nincsenek hozzászokva a mindenkori mennyiséghez. A hatás erősebb lehet, és hosszabb ideig tart mire kifejeződik, ha étel formájában fogyasztjuk, mint ha elszívnánk a kannabiszt. Étel formájú bevitelt nehezebb szabályozni és jóval kiszámíthatatlanabb. Amikor a hatás jóval erősebb a vártnál, az nagyon kellemetlen, sőt félelmetes élmény lehet. A tapasztalatlanokra ez kimondottan igaz, ugyanúgy mint az alkohol vagy akár a dohány esetén is. Jó hír viszont, hogy amint arról a The British Journal of Psychiatry beszámolt, a kannabisz túladagolása biztonságos. Más szóval, fizikailag lehetetlen, hogy az ember meghaljon a kannabisz-túladagolás közvetlen következményeként. Ennek ellenére ez az útmutató hasznos lehet azoknak az orvosilag kannabiszt használó betegeknek, akik szívva, vagy egyéb módon túl sokat fogyasztanak kedvenc növényünkből.

Milyen jelei és tünetei vannak a kannabisz túladagolásának?
    • Súlyos paranoia, félelem és szorongás
    • Energia és lelkesedés hiánya
    • Nehéz végtagok / mozgás képtelenség
    • Rendkívül száraz száj
    • Égő szemek
    • Légszomj
    • Fokozott pulzusszám
    • Remegés
    • Hidegrázás / izzadás
    • Dezorientáció / fókusz hiánya
    • Gyomorrontás

Meddig fog tartani a kannabisz hatása?

A ‘túlgyógyszerezés’ tünetei nagyon gyorsan elmúlhatnak (30 perc – 1 óra), vagy akár több órán át (6 órán át) is tarthatnak – egyesek akár 10 órás epizódokat is jelentettek, bár ez rendkívül ritka. A tünetek előbb-utóbb mindig önmaguktól elmúlnak mindenféle orvosi beavatkozás nélkül. Nyilvánvaló, hogy általában javasolt orvoshoz fordulni, ha tüneteid erőssége jelentős, különösen akkor, ha a kannabiszt más gyógyszerekkel vagy alkohollal keverted.

Hogyan lehet mérsékelni a túl sok kannabisz fogyasztásának nemkívánatos mellékhatásait?

1. Nyugodj meg és lazíts. Szemléld elfogadóan és nyugodtan a helyzetet. A kezdeti reakció általában pánik. Viszont a kiborulás csak tovább ront a helyzeten. A pánik átmenetileg keresztbe tehet a gondolkodó és koncentrálóképességednek. Használj meditációs technikákat, hogy megnyugtasd elmédet. Egyik kedvenc a mantra meditációs technika. A mantrameditáció során mentálisan vagy halkan ismételgetni kell egy szót vagy kifejezést, például „a félelem nem igazi, a félelem nem igazi, a félelem nem igazi”, amíg minden csapongó gondolatot le nem csillapítasz. Ne felejtsd el, hogy csupán kellemetlen helyzetben vagy, nem pedig életveszélyben. A félelem abból adódik, hogy azon gondolkodsz, ami történhet még, nem pedig azon, hogy éppen mi történik valójában.

Mennyi ideig marad a THC a szervezetedben?

2. Keresd meg a saját helyed. A ragyogó fények, a hangos zene, a tömeg és a zaj serkentően hatnak, így mindent akár még félelmetesebbé tehetnek. Vannak, akik szoronganak, amikor zsúfolt vagy nyilvános helyen tartózkodnak, mert azon aggódnak, hogy mások azt figyelik majd, hogyan viselkednek. A kulcslépés eljutni egy olyan helyre, ahol biztonságban érzed magad. A csendes, sötét szoba vagy a tévénézés egymagadban is működő képes egyesek számára; míg mások inkább úgy terelik el a figyelmüket a körülöttük lévő emberekről és tárgyakról, ha videojátékot játszanak vagy egy kedvenc dallamukat dúdolják; megint mások szívesebben vannak másokkal és beszélgetnek. A lényeg, hogy próbáld meg elterelni a gondolataidat valamivel, ami elvonja a figyelmedet arról, hogy milyen állapotba kerültél.

3. Vegyél mély lélegzeteket. Csak lélegezz. Végezz diafragmatikus – hasi légzést. Sokan azt hiszik, hogy tudják, hogyan kell mely lélegezni, de ha nem jól csinálod, akkor nem fogsz jó eredményeket elérni.

4. Maradj hidratált! Kannabisz hatása alatt nagyobb a kiszáradás veszélye, ezért növelni kell a vízfogyasztást. Ha a víz nem esik jól, próbálj meg friss citromot vagy lime-ot hozzáadni. Egyéb ételek és italok, amelyek segíthetnek a hidratáltság fenntartásában a gyümölcs- és zöldséglevek, a tej, vagy magtejek és a gyógyteákat. A magas víztartalmú gyümölcsök közé tartozik a görögdinnye, az eper, a sárgadinnye, az ananász, a narancs és a málna.

A kannabisz elvonási tünetei: Mi történik, ha abbahagyod a fű szívását?

5. Növeld a vércukorszintet. A kannabisz fogyasztása javítja a vércukorszint-szabályozást, de akár alacsonyabb vércukorszintet is eredményezhet, ami nagyban csökkenti az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség iránti hajlamot; de ha hajlamos vagy a vércukorszint ingadozásra, a tapasztalt mellékhatások közül számos ennek a következménye lehet. Ha azt gyanítod, hogy alacsony a vércukorszinted, próbálj egy evőkanál mézet keverni egy pohárnyi vízhez. Hope Warshaw, RD, hiteles diabétesz oktató és a Diabetes Meal Planning Made Easy (Diabétesz étrend egyszerűen) szerzője, nem javasolja a csokoládét. Kifejti, hogy a csokoládéban lévő zsír lelassítja a cukor és a szénhidrát véráramba jutásának sebességét, így a csokoládé rosszabb választás mint a természetes cukrot tartalmazó gyümölcsök.

6. Élj a CBD lehetőségével. A túlzott paranoia és a szorongás érzése abból adódik, hogy túl sok THC van jelen a szervezetben, és nincs elég egyéb kannabinoid mellette a THC pszichoaktív hatásának kiegyenlítésére. A ‘CBD hipnotikus és antiepileptikus hatása‘ című tanulmány szerint a kannabidiol nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Próbáld ki a CBD olajat, a THC nem kívánt pszichoaktív hatásainak ellensúlyozásához.

7. A fekete bors mítosza. A fekete borsra vonatkozó javaslat ragályossá vált, amikor Neil Young 2014-ben egy interjú során elmondta Howard Sternnek: „Próbáld ki a fekete borsot, ha paranoiás leszel. Csak rágj szét két vagy három darabot. Ezt énmagam találtam ki. Próbáld ki.” Egereken végzett vizsgálat arra utal, hogy a béta-kariofillén (amely különféle növényi illóolajaiban található, csakúgy a fekete borsban is) hasznos lehet szorongás és depresszió kezelésére. A fekete borsról ismert, hogy fokozza az álmosságot. Ugyanakkor csökkentheti a vércukorszintet. Óvatosan kell eljárnod, ha cukorbetegségben vagy hipoglikémiában szenvedsz, valamint, ha más gyógyszereket, gyógynövényeket vagy étrend-kiegészítőket szedsz, amik befolyásolják a vércukorszintet.

8. Aludj egy kicsit. Előfordul, hogy egy kis szunyókálás minden amire szükséged van. Csavarodj a takaródba egy puha párnával, és gondolj boldog dolgokra. Az alvás a leghatékonyabb módszer a túlzott kannabisz-fogyasztás orvoslására. Mivel azonban az ehető kannabiszos termékek emésztése hosszabb ideig tart, kábultnak és zavartnak érezheted magad az ébredést követően. Ne aggódj, ezeknek az érzéseknek a nap előrehaladtával el kell halványodniuk. Néhányan 1-2 napon keresztül enyhe depresszióról számolnak be a nagy mennyiségű kannabisz-fogyasztást követően, bár ezt eddig egyetlen klinikai vizsgálat sem bizonyította.

9. Frissülj fel. Ne feledd az emberi test tömegének több mint a fele víz. Nagyon jót tud ilyenkor tenni egy váltott zuhany. Felfrissít és garantáltan eltereli a figyelmedet a rossz közérzetről.

A rossz élmények elkerülésének legjobb módja, ha megbizonyosodsz arról, hogy tájékozott vagy a megfelelő adagot illetően, és mindig óvatosan jársz el a kannabisszal, különösen az ehető formájával. Mindenkinek meg kell találnia a saját megfelelő dózisát, nem vagyunk egyformák! Az óvatos kísérletezés az egyetlen módja ennek kiderítésére. Ezért is nagyon fontos a szabályozott piac és a kannabisz laboratóriumi vizsgálata; a létfontosságú laboratóriumi adatok nélkül a betegek magukra maradnak ennek eldöntése során. Párosítsd ezt a betegek, fogyasztók alultájékozottságával és nem csoda, miért van olyan sok ember, aki legalább egy rossz tapasztalattal rendelkezik, azzal kapcsolatosan, amikor túl sok kannabiszt fogyasztott egyszerre.


KENDERTÉR FACEBOOK

Vannak országok, ahol a kannabisz már nem probléma, de nálunk sajnos az. Ha tetszett a cikk, támogass minket adománnyal vagy vásárlásoddal, hogy cserébe mi még nagyobb bevetéssel végezhessük munkánkat!
Tudtad? Ha nálunk vásárolsz azzal más nonprofit szervezeteket is támogatsz. Erről itt olvashatsz.
MI ÉRTED VAGYUNK ITT!
Vásárolok